Musli, ovaz cu proteine, pentru sportivi, fara gluten, bio, 425g Bauckhof

Mod de servire:
clasic – cu lapte, bauturi de cereale sau iaurt; pentru extra proteine: cu branza de vaci; extra gustos: cu fructe proaspete de sezon.
Reteta speciala-batoane sport din muesli: amestecati 150g miere (sau sirop de agave sau sirop din sfecla de zahar) cu 125g unt (sau margarina) si 50ml apa calda pana cand unutul se incorporeaza.
Nu se fierbe. Adaugati 425g de musli sport si apoi lasati 5 minute sa se odihneasca aluatul, apoi framantati bine pentru 2 minute. Intindeti aluatul pe o tava, pe o hartie de copt, intr-un strat gros de 1-1,5 cm si apoi coaceti timp de 15-20 minute in cuptorul preincalzit la 200 ºC. Cand s-a racit, feliati in batoane la dimensiunea dorita.
Ingrediente: fulgi de ovaz integrali fara gluten 52%, fulgi de soia, fructe uscate 19% (stafide, curmale, smochine, caise, mere, zmeura, faina de orez), quinoa expandata, proteine de orez, amaranth expandat, seminte de in.
Ingrediente provenite din agricultura ecologica.
Valori nutritionale/100g:
Valoare energetica - 1532 Kj/ 365 kcal;
Grasimi (g) – 8,8 Din care acizi grasi saturati (g) - 1,3;
Glucide (g) – 45,9 din care zaharuri (g) 12,6;
Fibre (g) – 11,9;
Proteine (g) – 19,0;
Sare (g) – 0,02,
Fier (mg) - 3,6/26%;
Potasiu (mg) - 789/39%;
Cupru (mg) - 0,62/62%;
Magneziu (mg) - 120/32%;
Mangan (mg) - 2,45/123%;
Vitamina B1 (mg) - 0,22/20%;
Vitamina B6 (mg) - 0,23/16%;
Vitamina B7 (µg) - 16,9/34%;
Zinc (mg) – 2,46/25%.
A se pastra intr-un loc uscat si racoros.

Fabricat in Germania de Bauck GmbH & Co KG 29571 Rosche.